Sadhaka Yoga

Los 4 acuerdos de la filosofía tolteca

Para lograr entenderse a si mismo y entender a los demás, para lograr ser felices sin ninguna influencia externa, es imprescindible entender que todo lo que necesitamos para lograrlo está dentro de nosotros mismos.

Este sistema de creencias se puede modificar y así conseguir el equilibrio interior que llevará a la felicidad. Para lograrlo, es necesario practicar los cuatro acuerdos siguientes:

1. Sé impecable con tus palabras.

Según el YOGASUTRA de PATANJALI (libro de referencia para todo lo que el yoga comprende y representa) en el Sutra 6 del libro I, la actividad mental la clasifica en 5 tipos, y todas pueden ser a su vez positivas o negativas, no dolorosas o dolorosas, según en el momento vital, situación, etc, en que nos encontremos cada uno.  …

Siempre, o casi siempre que empieza un nuevo año hacemos balance de lo ocurrido y sembramos deseos de emprender los proyectos o propósitos abandonados o no acometidos.

Uno de ellos puede ser “PRACTICAR YOGA”  que te lo impide? Llevas varios meses dándole vueltas y no te decides a arrancar…. O tal vez ya empezaste, y abandonaste?  Sea cual sea tu caso, aprovecha esa fuerza que sientes ahora y no lo cuestiones más; la pereza, la falta de tiempo, la  mente siempre creando sus justificaciones…..  …

Desde que empecé en el Centro de Yoga Sadhaka, me vino muy bien descubrir el centro Nagual, que aunque en Madrid, los he seguido de manera virtual todo lo que puedo,  sus contenidos, blogs, documentales, maestros, enseñanzas, en definitiva han sido y son como un faro  al que no me gusta perder de vista, por aquello de mantener alguna referencia, hay muchas más, por supuesto, y todas son necesarias, pero hoy quiero trasladar aquí el articulo de Mariano Almeda, sobre  “El inframundo”, ese sótano desconocido tan cerca y a la vez tan inaccesible pero que tanto condiciona nuestras vidas; va  a  tener que ser cierto lo de la reencarnación, porque una sola vida terrenal no da para casi nada, mucho menos para conocerse y aun menos para mejorarse…..  …

Pienso muchas veces en como potenciar la fuerza de voluntad, y he encontrado un artículo sobre este tema, de Aimar Rollan que suscribo totalmente porque parece hecho para lo que andaba buscando y además he comprobado cuan cierto es.

Siempre que un año nuevo empieza, todos nos hacemos buenos propósitos, tales como adelgazar, dejar de fumar, hacer deporte, practicar Yoga, aprender un idioma, ser mejores personas, etc, etc, blablabla, blablabla… ¿Qué suele pasar?  …

EL YOGA EN MALAGA

Nuestra Málaga querida, está a la altura de cualquier gran capital de España, en cuanto a oferta de yoga se refiere, en todos los estilos, corrientes, linajes, tanto a nivel de práctica como de formación, congresos, eventos, encuentros, retiros…..

Parece mentira como en ha proliferado este campo en los últimos años de una manera casi exponencial diría yo, la evolución ha sido constante y sin pausa, pero el acelerón ha sido mucho más notable en los últimos tiempos, y eso a pesar de la crisis, que tiene su mérito;  …

  Ésta es la historia de un loro muy contradictorio. Desde hacía un buen número de años vivía enjaulado, y su propietario era un anciano al que el animal hacía compañía. Cierto día, el anciano invitó a un amigo a su casa a deleitar un sabroso té de Cachemira.

Los dos hombres pasaron al salón donde, cerca de la ventana y en su jaula, estaba el loro.  …

LIMPIEZA Y DESINTOXICACIÓN DEL CUERPO.

Cada uno de nosotros sabrá de sus excesos alimentarios en fechas como las navidades, pero es bueno pensar que al igual que llevamos el automóvil de manera regular, a realizar su puesta a punto y limpieza de sus diferentes filtros, pues lo mismo y con mayor motivo debería realizarse con el cuerpo.

No es el alimento en sí el que nos alimenta y nutre cuando lo ingerimos y masticamos, sino que esto depende de su perfecta asimilación, no solo es necesario que el alimento y liquido que ingerimos sea de buena calidad, sino también que las tuberías que llevan los nutrientes por todo el organismo y las que recogen los residuos y toxinas, estén limpias y elásticas para el perfecto movimiento de la sangre por todo el cuerpo.  …