LA FUERZA DEL HÁBITO

LA FUERZA DEL HÁBITO

Pienso muchas veces en como potenciar la fuerza de voluntad, y he encontrado un artículo sobre este tema, de Aimar Rollan que suscribo totalmente porque parece hecho para lo que andaba buscando y además he comprobado cuan cierto es.

Siempre que un año nuevo empieza, todos nos hacemos buenos propósitos, tales como adelgazar, dejar de fumar, hacer deporte, practicar Yoga, aprender un idioma, ser mejores personas, etc, etc, blablabla, blablabla… ¿Qué suele pasar?  …

EL YOGA EN MALAGA

EL YOGA EN MALAGA

EL YOGA EN MALAGA

 

 

Nuestra Málaga querida, está a la altura de cualquier gran capital de España, en cuanto a oferta de yoga se refiere, en todos los estilos, corrientes, linajes, tanto a nivel de práctica como de formación, congresos, eventos, encuentros, retiros…..

Parece mentira como en ha proliferado este campo en los últimos años de una manera casi exponencial diría yo, la evolución ha sido constante y sin pausa, pero el acelerón ha sido mucho más notable en los últimos tiempos, y eso a pesar de la crisis, que tiene su mérito;  …

EL LORO QUE PIDE LIBERTAD.

EL LORO QUE PIDE LIBERTAD.

  Ésta es la historia de un loro muy contradictorio. Desde hacía un buen número de años vivía enjaulado, y su propietario era un anciano al que el animal hacía compañía. Cierto día, el anciano invitó a un amigo a su casa a deleitar un sabroso té de Cachemira.

Los dos hombres pasaron al salón donde, cerca de la ventana y en su jaula, estaba el loro.  …

LIMPIEZA Y DESINTOXICACION DEL CUERPO

LIMPIEZA Y DESINTOXICACION DEL CUERPO

LIMPIEZA Y DESINTOXICACIÓN DEL CUERPO.

Cada uno de nosotros sabrá de sus excesos alimentarios en fechas como las navidades, pero es bueno pensar que al igual que llevamos el automóvil de manera regular, a realizar su puesta a punto y limpieza de sus diferentes filtros, pues lo mismo y con mayor motivo debería realizarse con el cuerpo.

No es el alimento en sí el que nos alimenta y nutre cuando lo ingerimos y masticamos, sino que esto depende de su perfecta asimilación, no solo es necesario que el alimento y liquido que ingerimos sea de buena calidad, sino también que las tuberías que llevan los nutrientes por todo el organismo y las que recogen los residuos y toxinas, estén limpias y elásticas para el perfecto movimiento de la sangre por todo el cuerpo.  …

El maravilloso poder de una simple escoba

El maravilloso poder de una simple escoba

Un hombre, muy sencillo y analfabeto, llamó a las puertas de un monasterio. Tenía deseos verdaderos de purificarse y hallar un sentido a la existencia. Pidió que le aceptasen como novicio, pero los monjes pensaron que el hombre era tan simple e iletrado que no podría ni entender las más básicas escrituras ni efectuar los más elementales estudios. Como le vieron muy interesado por permanecer en el monasterio, le proporcionaron una escoba y le dijeron que se ocupara diariamente de barrer el jardín.  …

Beneficios del Yoga

Beneficios del Yoga

Sabía de las bondades del yoga y de sus muchos beneficios, pero leyendo por internet he visto el detalle tan exhaustivo que de este asunto hace el doctor americano Timothy Mc Call,  abarcando muchos aspectos y muy minuciosamente.

Veo muy interesante este recorrido, que aunque largo, los agrupa en 38 puntos nada menos, pero que  merece la pena conocer.  …

SOBRE LA SALUD…

SOBRE LA SALUD…

La  Organización Mundial de la Salud (O.M.S) reconoce que entre el 85 y el 90 % de las enfermedades  son psicosomáticas, es decir, nuestro cuerpo  físico somatiza en forma  de dolencias, de enfermedades, de tensiones, de rigideces, de todo tipo de padecimientos… nuestras cargas no resueltas en otros planos:  emocional, psíquico, espiritual,  personal, familiar, cultural, generacional,  transpersonal, (lo podemos ampliar  cuanto queramos y orientar en cualquier dirección), pero la cuestión es que aun con el conocimiento de tan atronadora estadística, siguen tratando  “los síntomas “ para aplicar remedios, siempre químicos, abundando en el enorme beneficio y dominio de la industrias farmacéutica y los grandes lobbys mundiales que están gobernando nuestras vidas, en esta tan afamada sociedad del bienestar que nos hemos creído.  …

SOBRE EL ASTANGA YOGA.

SOBRE EL ASTANGA YOGA.

Tradicionalmente en India se ha considerado que asthanga yoga es sinonimo de raja yoga, sin embargo Danilo Hernández considera que el raja yoga  es una categoría más  amplia que abarca  varios yogas, como kundalini yoga, mantra yoga, kriya yoga y dhyana yoga.

En cualquier caso, astanga yoga  es el yoga de los ocho peldaños  (asta= ocho, anga =miembro). Fue descrito por el indio Patanjali  en su texto clasico YOGA SUTRA, el libro más antiguo sobre yoga, y no está claro que su autoria se deba a una sola persona, data aproximadamente  del siglo III antes de Cristo.  …