PARA TÍ

No se puede llegar al alba sino por el sendero de la noche.
Atención al sol que se alza en la oscuridad.

Thích Nhất Hạnh

YOGA Y MÁS

CLASES DE YOGA​

Yoga integral para todas las edades y circunstancias particulares.
YOGA INTEGRAL:  âsanas (Hatha Yoga) secuencias dinámicas (Vinyasa) y respiración (Pranayama).

Grupos reducidos y ambiente familiar, acogedor y seguro.

Clases amenas que proporcionan bienestar general, plenitud, mente calmada, serena y clara.

YOGA SUAVE (necesidades especiales) y sesiones individuales concertadas.
Quiero saber más

MEDITACIÓN

Respira, aquiétate, silénciate, siente...
aquí y ahora.
La MEDITACIÓN es cada vez más necesaria en nuestra atropellada vida actual, por ello le dedicamos su propio espacio.

Debemos aprender a parar, silenciarnos, aquietarnos, respirar y enfocar nuestra mente, para iniciarnos en este camino que tantos beneficios nos puede aportar.

Practicamos meditación en grupo dos veces al mes, abordando además temas de crecimiento humano.
Quiero saber más

YOGA SUTRAS DE PATANJALI​

Búsqueda, espiritualidad y profundización.
Los YOGA SÛTRAS DE PATANJALI es un texto de referencia en el mundo del yoga, ideal para buscadores espirituales, practicantes o no de yoga, que quieran profundizar en esta milenaria filosofía, integrando su sabiduría en sus vidas y adquiriendo un mayor conocimiento y dominio de sus mentes.

Esta actividad la hacemos online, concretando fechas en función de los participantes.
Quiero saber más

OTRAS ACTIVIDADES EN NUESTRO CENTRO

REIKI

Sesiones individuales con cita previa.

AIKIDO

Martes y Jueves
de 20:30h a 21.30h