CLASES DE YOGA MÁLAGA
Mis acciones son mis únicas experiencias.
Thich Nhat Hanh
En nuestras clases de yoga en Málaga practicamos sobre todo yoga integral, ejercitando principalmente posturas corporales estáticas (âsanas) en la línea de Hatha Yoga ó secuencias dinámicas, tipo Vinyasa acompañados siempre de la respiración y ejercicios de pranayama, introspección y relajación.
YOGA INTEGRAL
RELAJAR LA MENTE Y EL CUERPO
HATHA YOGA
PARA CUALQUIER EDAD
SIN RESTAR BENEFICIOS
El Hatha Yoga es la forma más fácil de introducirse en la práctica de yoga, ya que puede ser practicado por cualquiera, al margen de su edad o situación, respetando sus capacidades y circunstancias.
La media de edad de los asistentes es amplia y aunque cada cual tenemos “nuestros achaques”, procuramos que éstos no resten efectividad a la práctica, sino todo lo contrario: aprendizaje y aceptación.
También podemos adaptar la práctica a tus circunstancias personales en sesiones particulares concertadas, si así lo prefieres.
¡Encuentra tu equilibrio y bienestar con nuestras clases de Yoga en Málaga!
Descubre Vinyasa, una forma de yoga activa que se centra en secuencias de movimientos fluidos.
En nuestras clases de yoga en Málaga, aprenderás a sincronizar la respiración con los movimientos mientras practicas posturas que mejoran la práctica y flexibilidad.
Te guiaremos en esta práctica dinámica, ayudándote a encontrar equilibrio y bienestar en cada sesión de yoga integral.
VINYASA
PARA AYUDARTE A ENCONTRAR EL BIENESTAR
AMBIENTE ACOGEDOR
SENSACIÓN FINAL DE BIENESTAR Y MENTE CALMADA EN NUESTRAS CLASES DE YOGA EN MÁLAGA
Nuestras clases son en grupos reducidos y en un ambiente familiar, acogedor y seguro, propiciando así la desconexión de lo externo e invitando a la introspección consciente.
Amenas y provechosas, nuestras sesiones de yoga proporcionan una sensación final de bienestar general, plenitud y mente calmada, como beneficios inmediatos
Pensando en las personas que por diferentes motivos no pueden seguir el ritmo de la mayoría, en Sadhaka Yoga tenemos un grupo de yoga suave, con un ritmo más pausado y en el que podemos atender mejor sus necesidades especiales sin que sientan que interrumpen el ritmo de la clase o que el yoga no está a su alcance.
Personas que estén pasando por un proceso oncológico, tengan movilidad limitada por degeneración articular, fibromialgia, artrosis, lesiones pasadas, etc, tienen sus clases de yoga en Málaga adaptadas. Un yoga restaurativo, amable y compasivo con sus circunstancias especiales.
YOGA SUAVE
PARA CIRCUSTANCIAS ESPECIALES
¿Aún tienes dudas?
Sea cual sea tu opción,
con nosotros tienes tu espacio:
PRACTICA YOGA
Si quieres más información acerca de nuestras clases de yoga en Málaga o yoga suave, déjanos tu email y te enviaremos toda la información relativa a ellas.
NO TE ENVIAREMOS NINGÚN TIPO DE PUBLICIDAD, ÚNICAMENTE INFORMACIÓN SOBRE ESTE TEMA.
* FINALIDAD INFORMADA
Responsable: María José Ruiz Vellosillo
Finalidad: gestionar la solicitud realizada a través de este formulario.
Legitimación: su consentimiento.
Destinatarios: los datos facilitados estarán ubicados en los servidores de Loading (proveedor de hosting de pakogamez.com) dentro de la UE. Ver la Política de Privacidad de Loading.
Derechos: podrá ejercer sus derechos a, entre otros, acceder, rectificar, limitar y suprimir sus datos, solicitándolo a través de este mismo formulario.