Dice Pablo D’Ors que el arte de la meditación requiere práctica diaria, constancia y humildad, y que es mucho más que una técnica, es un arte, una actitud. Sentarse en silencio y quietud requiere disciplina y mantener la apuesta, entregando tu tiempo tu cuerpo y tu intención aceptando la mente como es.
También nos dice que:
EL MIEDO ES EL CANCER DEL FUTURO
EL APEGO ES EL CANCER DEL PRESENTE
LA CULPA ES EL CANCER DEL PASADO
Y para limpiar todo esto de nuestra mente nada mejor que la Meditación donde el premio es el autoconocimiento porque sin conocernos es difícil amarnos.
Te propongo las siguientes fechas para nuestra cita de MEDITACION EN GRUPO EN SADHAKA:
VIERNES 22 DE ABRIL A LAS 19.00
VIERNES 13 DE MAYO A LAS 19.00
JUEVES 2 DE JUNIO A LAS 19.00
JUEVES 23 DE JUNIO A LAS 19.00 (Para dar la bienvenida al verano)
También recordando una charla de Amable Díaz, decía: “cuidado con lo que haces cuando entras en yoga o meditación porque tiene un poder mayor a lo que deseas y te puede atrapar; lo que está por encima de nosotros no somos capaces de verlo ni desearlo, lo espiritual lo necesitamos a largo plazo, si la humanidad hiciera solo lo que desea no sería nada”….
Sabias palabras las de ambos, para ir acercándonos poco a poco y dejarnos seducir por la meditación.
Anímate a probar que seguro será una grata experiencia que no deberías perderte.
Aqui te dejo una interesante receta sobre meditación, por si no sabes como se hace, pues ya tienes por dónde empezar, por tu cuenta o en grupo en Sadhaka!
