Desde hace varios años, ya se venía oyendo el run-run de que la administración iba a legislar para acreditar profesionalmente a los profesores de yoga y ha sido la JJAA la primera en meterse en esta cruzada. Cruzada que tiene sus dos caras, como casi todo en esta vida. …
Nada tiene sentido de disfrute experimentando culpa, pues esta tratará de interponerse para, con su presencia, recordarnos que para que desaparezca no bastará el arrepentimiento. La culpa se adhiere a nosotros como la más adosada de las pieles, y se le añade la sensación de malestar y arrepentimiento que, mediante el canal del pensamiento, nos mortifica con su incesante condena.
El sentimiento de culpa puede ser más duradero que una condena carcelaria, pues nos hace prisioneros de la más difícil y deseada de las libertades: la interior. …
Ven! Disfruta! Tómate un sorbito de yoga! y Llevate tu taza!!
Porque sin TI, nada habría sido posible. Muchos momentos compartidos en estos 10 años en los que todos hemos crecido , madurado, evolucionado…… En agradecimiento a todo lo recibido, difícil de cuantificar, aquí tenéis un pequeño detalle con todo mi cariño!
(Hasta agotar existencias)
Pues sí, parece mentira pero el tiempo pasa muy rápido, y echando la vista atrás casi experimento una sensación de “vértigo”, difícil expresar todo lo vivido. …
No me estoy refiriendo a lo físico, sino al interior. Todos los que nos dedicamos a esto, a dar clases de yoga, a difundirlo, enseñarlo, impartirlo…. podemos caer en olvidarnos del proceso de transformación interior y poner la atención en “los demás” “los otros” a base de repetir sus bondades y beneficios pero principalmente enfocándolo a beneficios terapéuticos y saludables y nos olvidamos de lo más esencial, la vía espiritual, evolutiva, transformadora y liberadora…. …
Los 4 acuerdos de la filosofía tolteca
Para lograr entenderse a si mismo y entender a los demás, para lograr ser felices sin ninguna influencia externa, es imprescindible entender que todo lo que necesitamos para lograrlo está dentro de nosotros mismos.
Este sistema de creencias se puede modificar y así conseguir el equilibrio interior que llevará a la felicidad. Para lograrlo, es necesario practicar los cuatro acuerdos siguientes:
Según el YOGASUTRA de PATANJALI (libro de referencia para todo lo que el yoga comprende y representa) en el Sutra 6 del libro I, la actividad mental la clasifica en 5 tipos, y todas pueden ser a su vez positivas o negativas, no dolorosas o dolorosas, según en el momento vital, situación, etc, en que nos encontremos cada uno. …
La gran aportación del yoga y la meditación es que desarrollan nuestra consciencia, la luz que permite ver lo que pienso, siento y hago en cada momento, impidiendo el autoengaño.
La consciencia ilumina todo lo que tenemos; tenemos todos los conocimientos morales, siempre los hemos tenido. El problema son las pasiones, el egoísmo, los intereses, que nos roban la consciencia y no podemos iluminar lo que llevamos dentro. …
Siempre, o casi siempre que empieza un nuevo año hacemos balance de lo ocurrido y sembramos deseos de emprender los proyectos o propósitos abandonados o no acometidos.
Uno de ellos puede ser “PRACTICAR YOGA” que te lo impide? Llevas varios meses dándole vueltas y no te decides a arrancar…. O tal vez ya empezaste, y abandonaste? Sea cual sea tu caso, aprovecha esa fuerza que sientes ahora y no lo cuestiones más; la pereza, la falta de tiempo, la mente siempre creando sus justificaciones….. …
Desde que empecé en el Centro de Yoga Sadhaka, me vino muy bien descubrir el centro Nagual, que aunque en Madrid, los he seguido de manera virtual todo lo que puedo, sus contenidos, blogs, documentales, maestros, enseñanzas, en definitiva han sido y son como un faro al que no me gusta perder de vista, por aquello de mantener alguna referencia, hay muchas más, por supuesto, y todas son necesarias, pero hoy quiero trasladar aquí el articulo de Mariano Almeda, sobre “El inframundo”, ese sótano desconocido tan cerca y a la vez tan inaccesible pero que tanto condiciona nuestras vidas; va a tener que ser cierto lo de la reencarnación, porque una sola vida terrenal no da para casi nada, mucho menos para conocerse y aun menos para mejorarse….. …
Pienso muchas veces en como potenciar la fuerza de voluntad, y he encontrado un artículo sobre este tema, de Aimar Rollan que suscribo totalmente porque parece hecho para lo que andaba buscando y además he comprobado cuan cierto es.
Siempre que un año nuevo empieza, todos nos hacemos buenos propósitos, tales como adelgazar, dejar de fumar, hacer deporte, practicar Yoga, aprender un idioma, ser mejores personas, etc, etc, blablabla, blablabla… ¿Qué suele pasar? …