PRACTICA Y DESAPEGO

PRACTICA Y DESAPEGO

PRÁCTICA Y DESAPEGO (ABHYASA Y VAIRAGYA)

 

Estas son las dos herramientas fundamentales que nos da Yoga Sutra de Patanjali,  (I-12) para transitar hacia un estado de “yoga” es decir hacia una mente estable, tan deseable y conveniente en cualquier momento y época, y muy necesaria en la actualidad.

Pero también nos da detalle y precisión para describir bien ambas herramientas.  …

LA NATURALEZA TIENE UN REGALO PARA TI.

LA NATURALEZA TIENE UN REGALO PARA TI.

LA NATURALEZA TIENE UN REGALO PARA TI….

Dice Eckhart Tole en su libro “El silencio Habla” que dependemos de la Naturaleza no solo para  nuestra supervivencia física, sino  que también la necesitamos para que nos enseñe el camino a casa, el camino de salida de la prisión de nuestras mentes, donde nos hallamos perdidos en un mundo de problemas….olvidándonos de Ser nosotros mismos, Aquí y Ahora, en el silencio y la quietud dónde está la vida.  …

QUIEN SOY YO?

QUIEN SOY YO?

En el mundo del yoga tenemos, diría yo, el representante de este interrogante en   Ramana Maharshi (maestro espiritual hinduista nacido en 1.879 y fallecido en 1.950 muy conocido en el siglo XX) quien nos dejó como legado de sus enseñanzas  precisamente una serie de reflexiones encabezadas por  la pregunta  ¿Quién Soy Yo? Invitándonos a esa continua meditación  repitiendo el mantra  SO HAM hasta que nos vengan las repuestas en la serenidad de la mente, en una perseverante auto indagación para alcanzar la anhelada  libertad y felicidad.  …

PARA LECTURA DOMINICAL

PARA LECTURA DOMINICAL

 

En los tiempos y circunstancias que vivimos, me estoy acordando de una historieta/cuentecillo, que dice más o menos así:

“En cierta ocasión, un hombre de fe decidió aprender a esquiar, deporte que nunca  antes había practicado, y  en esos  comienzos sin experiencia alguna se deslizó accidental  y abruptamente  por un precipicio, quedando suspendido y colgado únicamente por una exigua ramita de  árbol que a duras penas lo sujetaba.  …

Y DE COMO IREMOS VOLVIENDO…….

Y DE COMO IREMOS VOLVIENDO…….

Y como de golpe nuestra vida cambió en todos los aspectos, de un hachazo  seco y contundente nos vimos recluidos en casa  con las prioridades totalmente ordenadas, ahora la salud y la vida eran lo primero. Todo aquello que siempre nos pareció imposible detener, el ritmo trepidante de nuestra existencia,  de repente frenó en seco para darnos de bruces con nuestro propio Yo, deteniendo hasta el propio tiempo, y  tal vez para hacer todo aquello para lo que nunca había “tiempo”: pensar, reflexionar, observar, agradecer y reconocer cuanto valor tenían las pequeñas cosas cotidianas y que no agradecimos lo suficiente; el movimiento, la libertad,    los encuentros, los amigos, los abrazos, el trabajo, los planes,  las rutinas y problemas cotidianos …..y  …

SOBRE EL CONSUMISMO Y LA CRISIS DE BOÑIGAS DE CABALLO

SOBRE EL CONSUMISMO  Y LA CRISIS DE  BOÑIGAS DE CABALLO

Se aproximan fechas en las que se nos incita  al consumo desacerbado con tentativas ofertas que producen en nosotros la sensación de no poder reprimir  tan suculenta oportunidad. Primeramente se empezó importando  de EEUU   el pistoletazo de salida  del viernes siguiente   a la festividad de Acción de Gracias, y que en nuestro país ya se alarga hasta después de Reyes Magos,  donde terminamos exhaustos con la tarjeta de crédito bien ordeñada  y con un desgaste de energía en ir  a la caza y captura de ni se sabe cuántos  cachivaches, regalos, y objetos absurdos que  no necesitamos en el 90 % de los casos, y para mayor desgracia  ni nos caben en casa  tantas  veleidades.  …

NAUFRAGO O MARINERO

NAUFRAGO  O  MARINERO

Dice mi profesor de Vedanta  (Oscar Montero) que hay que  tener una vida de marinero y no de náufrago. El primero pone  rumbo a un destino, a un puerto, estudia los vientos que le son favorables aprovechando las condiciones atmosféricas , elige la ruta más conveniente, pondera bien la resistencia de su embarcación….  en definitiva, tiene un objetivo y lucha por él con más o menos fortuna, pero lo interesante es el viaje , la travesía, el aprendizaje, la experiencia… El náufrago,  por contra, se deja llevar  allí donde el mar lo arrastre, vive a merced de la corriente, no gasta ni tiempo  ni energía en  poner rumbo ni objetivo, es, simplemente un superviviente, y ésta, la supervivencia se convierte en  objetivo.  …

SOBRE EL TIEMPO….

SOBRE EL TIEMPO….

El tiempo,  esa espada de Damocles que llevamos encima, esa  coordenada por la que nos regimos en nuestro devenir existencial,  ese maestro, ese Dios!!!  Esa medida que hoy día  nos está llevando a un consumo exacerbado inconsciente y a su vez efímero de la existencia… todo tiene que ser “inmediato”,   nuestras expectativas, deseos, curiosidades, necesidades….. deben ser satisfechas de momento, sin espera, sin demora, como el adicto  dependiente de su dosis cada vez mayor para proseguir.  …

QUE ES EL YOGA. ORIGEN. SENDAS….

QUE ES EL YOGA.   ORIGEN.   SENDAS….

QUE ES EL YOGA.   ORIGEN.   SENDAS….

 

El yoga tiene una amplia gama de definiciones, interpretaciones,  que abundan en los numerosísimos libros, escuelas, manuales que existen por doquier, tantas, que a veces entraríamos en contradicciones, en apreciaciones subjetivas y divergentes. Por todo ello, deberíamos quedarnos con la más unánime y que puede contentar  a todos:

Yoga significa por una parte “UNION” y por otra “El conjunto de técnicas o métodos para esa unión”.  …