Sobre el yoga

“Malos tiempos para la lirica” rezaba el título de una conocida canción de los años 90, pues 30 años después , los tiempos parecen aún peores  para todo  y con pocas pintas de mejora…

LA LIEBRE Y LA LEONA

Una liebre se encontró con una leona y le dijo:

Yo, cada año doy a luz muchos hijos, y tú solo puedes dar a luz uno!
Efectivamente, -le contestó la leona, -Yo solo doy a luz uno. Pero es un león

En el camino del ashtanga yoga de los 8 peldaños, tal y como nos describe Patanjali, el 5º sería justo el tránsito de lo físico a lo mental, de lo

En estos momentos, parece que los problemas de salud mental nos han sobrevenido/ aflorado de golpe tras la pandemia que estamos padeciendo, pero la verdad es que han existido siempre,

Qué importante en cualquier momento  de la vida,   tener altas reservas de confianza en uno mismo para los envites  que ésta (la vida)  nos presenta y nos reta continuamente. Aprender