Extraídas de la introducción del libro “Anatomía del Yoga “de los autores Leslie Kaminoff y Amy Matthews, ediciones Tutor, 2013 para versión española (es la que yo tengo) Es un libro
En yoga, como en todo lo demás en la vida, la perseverancia y la constancia consiguen mucho más a largo plazo, que un atracón temporal para terminar abandonando. Es la
“Malos tiempos para la lirica” rezaba el título de una conocida canción de los años 90, pues 30 años después , los tiempos parecen aún peores para todo y con pocas pintas de mejora…
LA LIEBRE Y LA LEONA
Una liebre se encontró con una leona y le dijo:
Yo, cada año doy a luz muchos hijos, y tú solo puedes dar a luz uno!
Efectivamente, -le contestó la leona, -Yo solo doy a luz uno. Pero es un león
En el camino del ashtanga yoga de los 8 peldaños, tal y como nos describe Patanjali, el 5º sería justo el tránsito de lo físico a lo mental, de lo
En estos momentos, parece que los problemas de salud mental nos han sobrevenido/ aflorado de golpe tras la pandemia que estamos padeciendo, pero la verdad es que han existido siempre,
