LA SALUD MENTAL Y EL YOGA.
En estos momentos, parece que los problemas de salud mental nos han sobrevenido/ aflorado de golpe tras la pandemia que estamos padeciendo, pero la verdad es que han existido siempre,
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La naturaleza es tozuda, obstinada, pertinaz y muchas cosas más. Prueba de ello en su cara más amable podría verse representada en la imagen adjunta, donde vemos que es capaz
Qué importante en cualquier momento de la vida, tener altas reservas de confianza en uno mismo para los envites que ésta (la vida) nos presenta y nos reta continuamente. Aprender
En un aspecto mitológico y resumiéndolo mucho, el hinduismo viene a decir que los seres humanos fueron creados desde las diferentes partes del cuerpo de BRAHMA, de esta manera se
PRÁCTICA Y DESAPEGO (ABHYASA Y VAIRAGYA) Estas son las dos herramientas fundamentales que nos da Yoga Sutra de Patanjali, (I-12) para transitar hacia un estado de “yoga” es decir
LA NATURALEZA TIENE UN REGALO PARA TI…. Dice Eckhart Tole en su libro “El silencio Habla” que dependemos de la Naturaleza no solo para nuestra supervivencia física, sino que también