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La gran aportación del yoga y la meditación es que desarrollan nuestra consciencia, la luz que permite ver lo que pienso, siento y hago en cada momento, impidiendo el autoengaño. La

Siempre, o casi siempre que empieza un nuevo año hacemos balance de lo ocurrido y sembramos deseos de emprender los proyectos o propósitos abandonados o no acometidos. Uno de ellos

Pienso muchas veces en como potenciar la fuerza de voluntad, y he encontrado un artículo sobre este tema, de Aimar Rollan que suscribo totalmente porque parece hecho para lo que